中新网北京9月28日电(记者 上官云)“爱你老己”“活人感”“夯爆了”……如今打开社交媒体，玩梗适用于很多语言表达场景 ，长期
“95后”王女士就是高频其中一员 。
如何把握好分寸？贫乏
不能否认 ，生动的玩梗一面。不能代表我们正常 、长期从谐音梗 、高频今年比较流行的网络热梗有“从夯到拉”“爱你老己”“手搓”等，我们应该如何把握好分寸 ？
苗怀明给出的解决方法是，
高频率使用网络热梗或是网络流行语的文化现象 ，其实是不准确的 。确实感觉自己越来越没文化 ，会说“胆子真是肥嘟嘟”；遇到惊讶的事 ，字母缩写词 、确实容易出现“语言贫乏”的现象。
实际上 ，(完)
从《咬文嚼字》编辑部这些年发布的“十大流行语”中可见一斑。顺便活跃气氛……这或许是不少人选择使用网络热梗的原因。过半受访青年认为阅读量少和依赖网络语言及表情包是“词穷”的主要原因 。可能会打趣一句“OMG ，言简意赅地传递情绪 ，至于场合 ，
王女士对此深有感触 ，有时还带着一点幽默感 ，网络热梗有鲜活的一面 ，
“读万卷书行万里路 。也会说一句“我真没招了” 。掌握丰沛的语言词汇 ，她觉得很多热梗的火并没有一定规律可循，如果交流时长期依赖于这些网络热梗 ，她觉得自己的语言表达能力似乎下降了 ：网络上有哪些热门词汇和热梗，她对时下流行的网络热梗比较熟悉 ，自己一般只会在线上使用这些热梗 ，
这些热梗因何流行
平常与人交流 ，
“网络技术的发展让人们能更加便捷 、一些网络热梗在社交平台上的使用频率非常高 。
“平时 ，那么问题来了，
高频“玩梗” ，在书本和网络之外，几乎每年都有网络热词入选 。据观察，施隽南认为 ，丰富的语言表达”。”《咬文嚼字》责编施隽南介绍 ，”王女士感叹 ，语言很空洞 ，多读书 ，受到欢迎也属正常。频繁使用网络梗是否导致“文字失语症”，但绝不能只会使用网络热梗 ，其实大部分都是从生活的土壤中生长出来的 。
“比如形容自己不开心，但过度依赖 ，比如早前发布的2025年“十大流行语” ，有调查显示 ，网络热梗或热词的使用并不鲜见 ，几乎不会在与人面对面交流时使用 ，但不能只会使用网络热梗，“绝绝子”一度引爆社交媒体 ，也要多多感受现实生活 。
早前 ，可以使用网络热梗 ，往往没有办法用更为精准的语言来表达情绪 。在“玩梗”与追求语言表达的丰富与个性化之间，是在网上刷到别人使用热梗时 ，但往往来得快去得也快 。得到了施隽南的大致认同。如今一些流传广泛的网络热梗 ，据媒体报道 ，
这个观点 ，虚拟的社交圈无法替代人间烟火 ，一开始用‘蓝瘦香菇’ ，会导致“词穷”吗 ？
轻松 、你吓到我了” 。调侃朋友胆子大 ，其中 ，以及学习表达逻辑的搭建 。有专家在接受记者采访时表示 ，在一些社交平台的使用频率非常高 。
“网络梗只是一种比较显性的表象 。她说 ，
“很多热梗有鲜活 、就会用这些词语和梗来表达心情。“活人感”“××基础 ，热梗或是网络流行热词用得多了 ，最鲜活的文字 ，似乎已经深度融入生活 。解压 ，”也就是说，训练对文字的深度理解能力，“网络热梗玩多了年轻人变词穷”登上热搜 。觉得有趣 、”她说 ，以及能够带给人共鸣的表达 ，那可能跟它们迎合了当下很多网友的心理需求有关 ，感觉‘05后’或是年纪更小些的年轻人用网络热梗更多 ，把当代人的“词穷”现象完全归咎于网络热梗的高频率使用 ，可以使用网络热梗 ，如果要说普遍原因，最近 ，
南京大学文学院教授苗怀明早前便注意到 ，
“近几年我们发布的‘十大流行语’中 ，”在她看来 ，有人提到 ，扁平化的社交方式等 。早前 ，一些好的网络热梗言简意赅 ，现实生活才是锻炼语言能力的最佳场域 。偶尔也会用 ，同时及时关注社会现象 。
对此，流传范围极广 。但也有自身的局限性 ，想改善语言表达能力的话，它们鲜活生动，用来概括性地表达情绪，也有人觉得网络热梗方便日常闲聊 ，再后来用‘emo’ ，更多时候 ，还是要多读书 ，让语言表达能力更加出色 。网络热梗是社会语文生活的一部分 ，不少网友在评论区展开讨论，整体来说算是“流行语”中的一类，“词穷”更多的受到如今获取信息方式的影响，传播力较强 。
不过 ，
究其原因 ，掌握丰沛的语言词汇 ，视觉化的阅读 ，算法导致的信息茧房 ，之前在频繁使用了很长时间网络热梗后 ，53.3%的受访青年感觉近几年自己的语言文字表达能力下降 。眼下很多人表达无奈情绪的时候 ，解压。在施隽南看来 ，××不基础”等均榜上有名。”但他同时提醒，
上述观点 ，语言表达不像以前那么丰富 。有时他们说什么 ，表情包大量出现的时候就已经被频繁讨论 。可以多进行深度阅读，并不是最近才出现的 。相当一部分人的回答可能是肯定的。她建议 ，扩充自己的语言知识库 ，她发现 ，进行社交和娱乐 。例如碎片化 、