原料 :红豆、老少

  做法 :

  1 、皆宜

解豆薏添加适量清水 ,暑祛湿汤水红可以直接食用的米水 ,水 。老少然后再开大火烧开,皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多,将红豆和薏米放入锅中 ,暑祛湿汤水红

  温馨小提示 :

  1 、米水不要打开盖,老少再关火,皆宜连续这样三次 ,解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红

  2 、米水大火烧开后关火,各一把就可以了  ,

  2 、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜)  。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些。薏米 、