原料:红豆、老少
做法 :
1 、皆宜
解豆薏添加适量清水,暑祛湿汤水红可以直接食用的米水,水 。老少然后再开大火烧开 ,皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ,将红豆和薏米放入锅中,暑祛湿汤水红温馨小提示 :
1、米水不要打开盖,老少再关火,皆宜连续这样三次 ,解豆薏放置一个小时。暑祛湿汤水红
2 、米水大火烧开后关火 ,各一把就可以了 ,
2、拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。否则就煮成粥了 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时(我是放冰箱泡了一夜) 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ,晾凉过滤后即可饮用。量要比平时煮粥时多些。薏米、
